Przed wizytą

Aby ułatwić Nam współpracę i zapewnić sobie maksimum korzyści z wizyty w Poradni, przed spotkaniem z dietetykiem warto przygotować:

  • listę aktualnie zażywanych leków i suplementów diety wraz z ich dawkowaniem (pora dnia, przed/po posiłku, ilość)
  • wyniki przeprowadzonych badań laboratoryjnych (maksymalnie do pół roku wstecz)
  • dzienniczek żywieniowy (spisane godziny posiłków, ilość posiłków w ciągu doby, skład posiłków) - Dzienniczek należy prowadzić przez minimum 4 dni. Posłuży on ocenie dotychczasowego stylu życia, godzin spożywania posiłków, składu i jakości spożywanej żywności. Do pobrania dzienniczek

W profilaktyce żywieniowej istotne są następujące wyniki badań*:

  • morfologia (badanie ogólne krwi)
  • lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
  • glikemia na czczo
  • hormon tyreotropowy (TSH)
  • panel wątrobowy ( ALT, ASP, ALP)
  • przy chorobach tarczycy należy wykonać cały panel tarczycowy ( TSH, ft3, ft4,antyTPO, antyTG, CRP, OB)

*jeśli masz wątpliwości jakie badania powinieneś/powinnaś wykonać napisz do mnie.

Jeżeli cierpisz na chorobę przewlekłą i posiadasz wskazania lekarskie odnośnie twojego sposobu odżywiania nie zapomnij zabrać ich na wizytę.

Przed analizą składu ciała metodą bioimpedancji (badanie wykonywane na bose stopy):

  • nie powinno się spożywać pokarmów ani przyjmować płynów ok. 3-4 godzin przed badaniem (szczególnie kawy, herbaty, dopuszczalne są jedynie niewielkie ilości wody
  • nie należy spożywać się napojów energetycznych, alkoholowych
  • osoba badana przed analizą nie powinna wykonywać czynności, które mogą zaburzyć równowagę płynów w organizmie np. ćwiczeń fizycznych (jeżeli już takie wykonywałeś to odstęp przed badaniem powinien wynosić kilka godzin, a najlepiej około 12h) czy picia alkoholu (48h przed badaniem) i zażywania leków diuretycznych.
  • Ponadto powinna powstrzymać się od spożywania większej ilości innych płynów
  • Około 30 minut przed badaniem należy skorzystać z toalety w celu opróżnienia pęcherza moczowego, kobiety w trakcie menstruacji mogą otrzymać zafałszowane wyniki

Przeciwwskazania do wykonania analizy:

  • ciąża;
  • epilepsja (padaczka);
  • metalowe implanty, np. rozrusznik serca, stenty, metalowe szwy w sercu, endoprotezy;
  • wszczepione urządzenie nadające sygnał elektryczny, np. sztuczne serce, płuco-serce;
  • korzystanie z różnego rodzaju stymulatorów elektronicznych.

Mając na uwadze dobro Pacjentów proszę o poinformowanie o istnieniu jakichkolwiek przeciwwskazań do wykonania analizy składu ciała.

Pierwsza wizyta w Poradni trwa około 1 godziny i obejmuje:

  • szczegółowy wywiad medyczny i dietetyczny
  • analizę sposobu żywienia i aktywności fizycznej
  • pomiary antropometryczne
  • analizę składu ciała i zawartości tkanki tłuszczowej
  • analizę otrzymanych wyników
  • indywidualną poradę

*Będąc pod moją opieką mają Państwo możliwość stałego kontaktu e-mailowego lub telefonicznego.

Redukcja masy ciała

wstępna konsultacja z dietetykiem

analiza składu ciała

jadłospis ze szczegółowymi zaleceniami żywieniowymi oraz  z podanymi  przykładami posiłków

100 zł - 1 tydzień

180 zł - 2 tygodnie

260 zł - 3 tygodnie

Dietetyk online

wstępna konsultacja i analiza nawyków i zachowań żywieniowych na podstawie wywiadu 

szczegółowe zalecenia żywieniowe z podanymi  przykładami posiłków (bez jadłospisu)

konsultacja wraz z  zaleceniami dostosowanymi do jednostki chorobowej/ redukcji masy ciała

 50 zł 

40zł 

100 zł

Kolejne spotkania - rewizyty

analiza wykonania zaleceń 

wsparcie zmiany nawyków żywieniowych 

analiza składu ciała

 50 zł
Jadłospis/plan żywieniowy

całodniowe propozycje posiłków w jednostkach chorobowych/zaburzeniach odżywiania

analiza składu ciała

 150 zł - 1 tydzień

 230 zł - 2 tygodnie 

300 zł - 3 tygodnie

Indywidualne zalecenia żywieniowe    szczegółowe zalecenia w jednostkach (bez jadłospisu) np. w chorobie Hashimoto, niedoczynności tarczycy, łuszczycy, reumatoidalnym zapaleniu stawów, zespole jelita drażliwego, stwardnieniu rozsianym, dolegliwościach ze strony układu pokarmowego i innych     100 zł
Pomiar i analiz składu ciała i omówienie wyników  jako oddzielna wizyta  40 zł
Program dla dwojga:
WE DWOJE RAŹNIEJ
 program dla par prowadzących wspólne gospodarstwo domowe  -30% od kwoty pakietu dla partnera
Program dla dzieci

 wstępna konsultacja

 jadłospis wraz z  zaleceniami dietetycznymi oraz pomysłami dań 

wizyta edukacyjna

 150 zł  - 2 tygodnie 

260 zł  - 3 tygodnie 

300 zł - miesięczny

Program dla kobiet ciężarnych  wstępna konsultacja  z dietetykiem indywidualne zalecenia żywieniowe (bez jadłospisu)

 150 zł  - 2 tygodnie 

260 zł  - 3 tygodnie

 300 zł - miesięczny

×

Log in