Przed wizytą

Aby ułatwić Nam współpracę i zapewnić sobie maksimum korzyści z wizyty w Poradni, przed spotkaniem z dietetykiem warto przygotować:

• listę aktualnie zażywanych leków i suplementów diety wraz z ich dawkowaniem (pora dnia, przed/po posiłku, ilość)
• wyniki przeprowadzonych badań laboratoryjnych (maksymalnie do pół roku wstecz)
• dzienniczek żywieniowy (spisane godziny posiłków, ilość posiłków w ciągu doby, skład posiłków) - Dzienniczek należy prowadzić przez minimum 4 dni. Posłuży on ocenie dotychczasowego stylu życia, godzin spożywania posiłków, składu i jakości spożywanej żywności. Do pobrania dzienniczek

W profilaktyce żywieniowej istotne są następujące wyniki badań*:

• morfologia (badanie ogólne krwi)
• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
• glikemia na czczo
• hormon tyreotropowy (TSH)
• panel wątrobowy ( ALT, ASP, ALP)
• przy chorobach tarczycy należy wykonać cały panel tarczycowy ( TSH, ft3, ft4,antyTPO, antyTG, CRP, OB)

*jeśli masz wątpliwości jakie badania powinieneś/powinnaś wykonać napisz do mnie.

Jeżeli cierpisz na chorobę przewlekłą i posiadasz wskazania lekarskie odnośnie twojego sposobu odżywiania nie zapomnij zabrać ich na wizytę.

Przed analizą składu ciała metodą bioimpedancji (badanie wykonywane na bose stopy):

• nie powinno się spożywać pokarmów ani przyjmować płynów ok. 3-4 godzin przed badaniem (szczególnie kawy, herbaty, dopuszczalne są jedynie niewielkie ilości wody
• nie należy spożywać się napojów energetycznych, alkoholowych
• osoba badana przed analizą nie powinna wykonywać czynności, które mogą zaburzyć równowagę płynów w organizmie np. ćwiczeń fizycznych (jeżeli już takie wykonywałeś to odstęp przed badaniem powinien wynosić kilka godzin, a najlepiej około 12h) czy picia alkoholu (48h przed badaniem) i zażywania leków diuretycznych.
• Ponadto powinna powstrzymać się od spożywania większej ilości innych płynów
• Około 30 minut przed badaniem należy skorzystać z toalety w celu opróżnienia pęcherza moczowego, kobiety w trakcie menstruacji mogą otrzymać zafałszowane wyniki

Przeciwwskazania do wykonania analizy:

• ciąża;
• epilepsja (padaczka);
• metalowe implanty, np. rozrusznik serca, stenty, metalowe szwy w sercu, endoprotezy;
• wszczepione urządzenie nadające sygnał elektryczny, np. sztuczne serce, płuco-serce;
• korzystanie z różnego rodzaju stymulatorów elektronicznych.

Mając na uwadze dobro Pacjentów proszę o poinformowanie o istnieniu jakichkolwiek przeciwwskazań do wykonania analizy składu ciała.

Pierwsza wizyta w Poradni trwa około 1 godziny i obejmuje:

• szczegółowy wywiad medyczny i dietetyczny
• analizę sposobu żywienia i aktywności fizycznej
• pomiary antropometryczne
• analizę składu ciała i zawartości tkanki tłuszczowej
• analizę otrzymanych wyników
• indywidualną poradę

*Będąc pod moją opieką mają Państwo możliwość stałego kontaktu e-mailowego lub telefonicznego.